健康いきいきフェスティバル2024

本日ガレリアかめおかで開催されている『健康いきいきフェスティバル2024』へ参加致しました。

滋賀医科大学精神医学講座所属睡眠健康指導士（上級）相楽愛子様より『あなたの睡眠が変わる快眠講座』と題してご講演があり、なぜ睡眠が重要なのか、質の良い睡眠をとるにはなど、わかりやすくお話しいただき、大変興味深く拝聴致しました。その後、健康いきいきフェスティバルの各ブースへ。開催に携わっていただいているスタッフの皆様ありがとうございました。

カテゴリ： 2024年8月